Suele centrarse en problemas específicos como la depresión, la ansiedad, el abuso de sustancias, el duelo o las dificultades en las relaciones. Los miembros del grupo comparten sus experiencias, se apoyan mutuamente y aprenden nuevas habilidades para afrontar sus problemas. El terapeuta facilita la comunicación, promueve la reflexión y ayuda a los miembros a desarrollar estrategias de afrontamiento saludables.

1-Proporciona un sentido de pertenencia y apoyo.
2-Permite aprender de las experiencias de otros.
3-Ofrece la oportunidad de practicar nuevas habilidades sociales y
de comunicación.
4-Puede ser más económica que la terapia individual.